Snurken.Plein.nl
internet met inhoud
 
 
Wat is er op TV vandaag? Flits info
 
Home 
Markt 
Links 
Forum 
ASA anti-snurk activator
Cpap
Slaaponderzoek
Somnoplasty
  
Uit eten met 25% korting
Restaurants en recepten
Vakantie start op Reisweb
Goedkope boodschappen
Meer dan 250 cursussen!

Nieuw! Nationale Restaurantgids 2011
De 1.000 leukste restaurants van Nederland. Nu 9,95. Bestel hier
Koopzondag  
 
 
Love at first click  
 
Routeplanner  
Van
Naar
 
 
Evenementen  
 
Evenement toevoegen  
 
Beltonen  
 
Normaal Polyfoon  
 
Overnachten  
In:
 
Aantal sterren:  
 
Auto's  
occasion nieuw
merk
max. prijs
 
 
Banen  
 
 
 

  Snurken hoe en wat?

21-02-2005
Als u inademt, gaat de lucht via de neusholte, de keelholte en de luchtpijp naar uw longen. Bij het begin van uw luchtpijp zitten uw stembanden. Als de luchtweg in het traject te nauw is tussen uw neusgaten en uw stembanden, gaat u snurken. Er ontstaat onderdruk in de luchtpijp en het zachte gehemelte met de huig, de tong en de wanden van de keelholte worden naar elkaar toe gezogen. Dit veroorzaakt de inadem-snurk. Bij het uitademen worden deze delen door de overdruk in de luchtpijp juist uit elkaar geduwd. Dan ontstaat de uitadem-snurk (alsof er een ballon leegloopt) .
Oudere mensen snurken vaker en harder dan jongere. Dit komt omdat het slijmvlies van de keelholte bij het ouder worden dikker wordt ten gevolge van ophoping van vetweefsel.
De doorsnee van de luchtweg wordt hierdoor dus kleiner.
Bovendien worden slijmvliezen, net als de huid, op oudere leeftijd slapper, zodat zij makkelijker kunnen gaan trillen.
 
 
Door: Beheerder | Reageer op dit bericht | Lees 5 reacties
Mail dit artikel Print dit artikel
 
  Wat is snurken?
20-02-2005
SNURKEN

Snurkgeluiden ontstaan door een vernauwing in de luchtweg tussen de neus en de stembanden. Meestal gaat het om een vernauwing van de huig (de overgang van de neus- naar de keelholte) of het gedeelte van de keelholte achter de tong ten gevolge van de spierverslapping tijdens de slaap. Tevens kan, vooral wanneer men op de rug ligt, de tong naar achter zakken, waardoor de ruimte nog verkleind wordt. Door deze vernauwing ontstaat bij het inademen een onderdruk in de keel waardoor het zachte gehemelte met de huig, de tong en de wanden van de keelholte naar elkaar worden gezogen en gaan trillen. Je kan het vergelijken met het leeglopen van een ballon waarbij de lucht door de smalle opening wordt geperst die daardoor gaat trillen en een snerpend geluid maakt.
Wanneer het snurken gepaard gaat met het (kortstondig) stilvallen van de ademhaling, spreekt men van een slaapapneusyndroom. Dit stilvallen kan zeer frequent voorvallen zodat de slaap ernstig verstoord wordt. Hierdoor ontstaat een ondiepe slaap waardoor de snurker zelf last kan krijgen van hoofdpijn, vermoeidheid en concentratiestoornissen. Ook kunnen allerlei gezondheidsproblemen (hartklachten) ontstaan.

WIE SNURKT?

Snurken komt voor op alle leeftijden maar neemt toe met de leeftijd door een verdikking van het slijmvlies in de keelholte door een toename van vetweefsel en door een verslapping van slijmvlies en huid. Naar schatting snurkt ongeveer één op tien kinderen. Op volwassen leeftijd snurken ongeveer één op vijf mannen en één op tien vrouwen. Snurken komt dus tweemaal meer voor bij mannen dan bij vrouwen.

RISICO FACTOREN

Er bestaan een aantal factoren die het snurken kunnen bevorderen. Het gaat om elementen die de luchtweg tussen de neusingang en de stembanden nauwer maken.
- In sommige families komt snurken veel en op jongere leeftijd voor. Waarschijnlijk ligt dit aan een erfelijk bepaalde nauwe keelholte.
- Overgewicht (Body Mass Index, dit is het gewicht gedeeld door het kwadraat van de lengte in meter, boven 25). Hierdoor kan een vetopstapeling ontstaan rond de keel waardoor deze te smal wordt en de weefsels aangezogen worden.
- een te slap, te lang of te dik verhemelte en/of een te lange huig
- te grote amandelen (vooral bij kinderen), te grote tong, naar achter geschoven onderkaak, een korte en dikke nek...
- Spierverslapping ten gevolge van slaap- en kalmeermiddelen, andere slaapverwekkende geneesmiddelen, alcohol, oververmoeidheid...
- Slapen op de rug: hierdoor zakken het zachte gehemelte, de huig en de tong naar achteren.
- Voortdurende irritatie van de keel door roken of brandend maagzuur kan de wand van de keelholte verdikken en de doorgang nauwer maken.
- Ademen door de mond
- Een te nauwe neusholte of neusverstopping door zwelling van het neusslijmvlies (bij verkoudheid en allergie), door poliepen (dit zijn met vocht gevulde uitstulpingen van het neusslijmvlies) of door scheefstand van het neustussenschot, waardoor een te lage luchtdruk ontstaat in de keelholte bij het inademen.


BEHANDELING

Er bestaat tegenwoordig ook een prothese (Mandibulair repositie apparaat of MRA) die over de tanden wordt geschoven en die de onderkaak naar voren houdt tijdens het slapen. (www.snurken.info) Omdat de tong vastzit aan de onderkaak, blijft de tong beter op zijn plaats en zakt minder gemakkelijk in de keel. Er zijn tegenwoordig MRA's die zeer comfortabel dragen en ook geschikt zijn voor protesedragers.
De behandeling van snurken is uiteraard afhankelijk van de preciese oorzaak. Kijk voor andere oplossingen bij de links.
 
 
Door: Beheerder | Reageer op dit bericht | Lees 2 reacties
Mail dit artikel Print dit artikel
 
  Apneu volledige obstructie

19-02-2005
Bij volledige afsluiting van de luchtweg stopt de ademhaling en krijgt het lichaam een tekort aan zuurstof. Bijtijds ontwaakt men en wordt de ademhaling hervat. Dit ontwaken geschiedt onbewust maar is zeer schadelijk voor de gezondheid.
 
 
Door: Beheerder | Reageer op dit bericht | Lees 6 reacties
Mail dit artikel Print dit artikel
 
 
Snurkensites
 
 
Gezondheidsplein.nl  
Gezondheidsplein.nl  
Asa anti-snurkbeugel  
Asa anti-snurkbeugel  
Nvsap  
Nvsap  
Nvsap  
Gezondheidsplein.nl  
Vapa  
Gezondheidsplein.nl  
 
     
 
Meer Snurkenlinks
 
 
 
     
snurkennieuws 27 Oktober 2010
Dromen onder couture of kartonnen  
Dromen onder couture of kartonnen
Dekbedovertrekken zijn er in duizend soorten. Wat op je bed ligt, zegt vrij veel over wie je bent. Kan belangrijk zijn, vooral als je bezoek over de vloer krijgt. Vier bijzondere stijlen om stylish onder te snurken.

Lees verder
 
 
siëstamarathon in Madrid
Slaap onder nepkarton en red een zwerfjongere
Snurken tijdens aangifte
D66-kopstukken treden weer op de voorgrond
Straf voor moord op snurkende kamergenoot
Doodstraf voor moord op snurkende huisgenoot
Student vermoordt snurkende kamergenoot
Man in tuin snurkt ex-echtgenote wakker
Oma snurkt harder dan vliegtuig
Didgeridoo tegen snurken
Meer snurkennieuws

 
     
     
Binnenland 09 Januari 2008
Agenten Zeeland staken  
Agenten Zeeland staken
MIDDELBURG (ANP) - Politieagenten in Zeeland zijn woensdag om 07.00 uur de stakingsestafette bij de regiopolitie begonnen. In de loop van de ochtend lieten ongeveer dertig politiemedewerkers zich op het hoofdbureau in Middelburg inschrijven als staker.


Lees verder
 
 
Vijftien tips over grafroof Renkum
Burgemeester Maasdriel kopieert installatierede
Eerste van reeks politiestakingen
Stroomstoring Amsterdam verholpen
Rotterdammer overleden na schietpartij
Stroomstoring in Amsterdamse binnenstad
Willem-Alexander beloont terughoudendheid pers
Eén Nederlandse camping wint ANWB-titel
Vijf besmettingen na blunder met prikpen
Gestrande Nederlanders op weg naar huis
Meer Binnenland

 
     
     
Buitenland 09 Januari 2008
Saakasjvili heeft met 52 procent gewonnen  
Saakasjvili heeft met 52 procent gewonnen
TBILISI (ANP) - De zittende Georgische president Michail Saakasjvili heeft de presidentsverkiezingen van zaterdag gewonnen met 52,21 procent van de stemmen. Dat heeft de centrale kiescommissie woensdag officieel bekendgemaakt, nadat alle stemmen waren geteld.


Lees verder
 
 
Clinton wint voorverkiezingen bij Democraten
McCain wint voorverkiezingen bij Republikeinen
Israël sluit Westoever volledig af voor Bush
Hoge opkomst in New Hampshire
Taliban-commandant koopt zichzelf weer vrij
McCanns in gesprek over verfilming zaak Madeleine
Regering pakt vuilniscrisis Napels aan
Oppositie Georgië dreigt met hongerstaking
Weer bomaanslag Sri Lanka
Oppositieleider weigert gesprek regering Kenia
Meer Buitenland

 
     
     
Weer 09 Januari 2008
Het weer van 11.00 uur  
Het weer van 11.00 uur
De verwachting geldig tot middernacht:


Lees verder
 
 
Meer Weer

 
     
     
Gezondheid 09 Januari 2008
Alternatieve arts geschorst  
Alternatieve arts geschorst
EINDHOVEN (ANP) - Het regionaal Tuchtcollege voor de Gezondheidszorg heeft per direct een arts geschorst van het Medisch Centrum Maria Magdalena uit Roosendaal voor alternatieve behandeling van (kanker)patiënten. Het college heeft alle klachten over de arts als terecht beoordeeld, maakte het bekend.


Lees verder
 
 
Polikliniek vage klachten bij VU
Nederland middenmoter bij gezondheidszorg
Groningen begint instituut 'gezond ouder worden'
Onlinebehandeling cannabis moet drempel verlagen
Manische depressiviteit vaak niet herkend
Oogartsen waarschuwen voor carnavalsschmink
CZ gaat apotheker voor gesprek betalen
Waarschuwing voor pijn door botontkalkingsmedicijn
Voedingscentrum voert campagne met energiebalans
Donororganen van Antillen naar Nederland
Meer Gezondheid

 
     
     
Opmerkelijk 09 Januari 2008
Man (53) en meisje (19) testen 58 erectiepillen  
Man (53) en meisje (19) testen 58 erectiepillen
DEN HAAG (ANP) - De politie heeft dinsdagavond een vreemde ontdekking gedaan in een auto die met beslagen ramen stond geparkeerd in Den Haag. In de wagen bevonden zich behalve een 53-jarige man uit Maassluis en een 19-jarig meisje uit Rotterdam 58 erectiepillen. De inzittenden waren naakt.


Lees verder
 
 
Hond schiet jager dood
Cel voor liefdeszieke manager
Spijbelend jongetje lijmt zich vast aan bed
Duitsland maakt zich op voor tweede Knut
Groninger racet met baby in de auto
Treinreiziger herkent na drie jaar 'gezochte' man
Vrouwen moeten de pot op kunnen
Chocolade-oorlog rond Grote Markt in Brussel
Vals alarm door verborgen schat vossenjacht
Australiër scheert schapen in Epen
Meer Opmerkelijk

 
     
 
 
 
 
  Onderdeel van Plein.nl
  Toevoegen aan Favorieten
  Start op met Snurken.Plein
  Vraag je eigen plein aan
 
  Laatste Nieuws  
   
  Antivloekbond wil scheldende peuter van tv
Een Amerikaanse antivloekbond heeft omroep ABC gevraagd een aflevering van de serie Modern Family terug te trekken. In de uitzending van deze week is een peuter te zien die een - weggepiept - scheldwoord lijkt te gebruiken. Lees verder >>

  Overig/ Pleinen  
  www.plein.nl
  Aanbestedingen.plein 
  Aanbiedingen.plein 
  Apres-ski.plein 
  Astrologie.plein 
  Australie.plein 
  Baby.plein 
  Beauty.plein 
  Bloemen.plein 
  Boeken.plein 
  Camera.plein 
  Casino.plein 
  Costabrava.plein 
  Dating.plein 
  Dieet.plein 
  Duiken.plein 
  Echtscheiding.plein 
  Epse.plein 
  Fantasy.plein 
  Fashion.plein 
  Fitness.plein 
  Formule1.plein 
  Foto.plein 
  Frankrijk.plein 
  Fun.plein 
  Geld.plein 
  Gezondheid.plein 
  Golf.plein 
  Hbo.plein 
  Huishoud.plein 
  Humor.plein 
  Hypotheek.plein 
  Ierland.plein 
  Judo.plein 
  Kado.plein 
  Kerst.plein 
  Kinder.plein 
  Koi.plein 
  Krediet.plein 
  Kunst.plein 
  Mbo.plein 
  Munten.plein 
  Muziek.plein 
  Nagel.plein 
  Paintshoppro.plein 
  Pasen.plein 
  Pensioen.plein 
  Ps2.plein 
  Psychologie.plein 
  Schrijven.plein 
  Snurken.plein 
  Sport.plein 
  Talen.plein 
  Thuiswerk.plein 
  Transsexualiteit.plein 
  Trouwen.plein 
  Tunesie.plein 
  Turkije.plein 
  Vakantie.plein 
  Vechtsport.plein 
  Vergelijkings.plein 
  Verjaardag.plein 
  Verzekering.plein 
  Visagie.plein 
  Webdesign.plein 
  Webtools.plein 
  Wk.plein 
  Wonen.plein 
  Zonwering.plein 
  Zwem.plein